Інтенсив "Як розпочати особисту практику медитації mindfulness”
Мета інтенсиву – дати учасникам знання та навички для самостійної практики медитації. Власне цей інтенсив і є запрошенням до регулярної практики учасниками.
Інтенсив буде складатись з цілого дня теорії та практики, а також домашнього завдання на тиждень + ще однієї сесії в кінці тижня для медитації та обговорення.
Отож, неділя, 29 вересня з 10:00 до 19:00 + п’ятниця, 4 жовтня з 19:00 до 21:00.
Додатково: